一般我很少“家访”，只是这个问题让我过于震惊，我忍不住去题主...

谢邀，这个问题我觉得问的挺实际的。 我是启林，19年开始，...

每一公斤肌肉，都是明晃晃的基础代谢，增加多余的身高和肌肉量，...